- Ievads
- Rīki pārdomām
- Rīcības vadlīnijas
- Secinājums
- Atbalsti mani, uzsaucot grāmatu.
- Īstenojam ideju kopā!
Kā jau katra jauna gada sākumā, ir vēlme uzlikt mērķus nākamajam gadam un atskatīties uz paveikto. Threados pamanīju materiālu, ko izstrādājis stratēģis vai kā pats sevi dēvē “stratēģijas draugs” Mark Pollard. Ātri pārskatīju un nolēmu, ka šoreiz neiemetīšu dokumentu melnajā caurumā – mapē “sort” uz darba virsmas, kur ik pa brīdim ielieku un aizmirstu noderīgus atradumus. Janvāra sākums, tātad jārīkojas.
Iespējams, ka kāds šo rakstu uzskatīs kā veidotu tieši stratēģiem, taču rīkus un metodes, ko izmanto stratēģi var pielietot arī grafikas dizainers vai citas jomas speciālists.
Vienmēr esmu bijis slinks un meklējis ātrākos veidus, kā nokļūt pie rezultāta, tāpēc arī šoreiz nolēmu, ka efektīvākais paņēmiens mācīties un iedziļināties būs izveidot “adaptāciju” latviešu valodā, paralēli trenējot roku arī ātru ilustrāciju izveidē. Līdzīgi kā skolas laikā tika apgūts mācību materiāls, veidojot špikerus.
Ievads
Tieši šis ir īstais brīdis, kad apstāties un sev pajautāt:
Ko, pie velna, es daru ar savu dzīvi? Vai – ko mana dzīve dara ar mani?
Pasper soli atpakaļ, padomā un paveries uz sevi patiesi un skarbi no malas. Nevis caur darāmo darbu saraksta prizmu vai citu gaidām, bet caur vissvarīgākā klienta – tevis paša acīm.
Šis ceļvedis ir radīts, lai palīdzētu tev būt godīgam pret sevi. Šajā rakstā atradīsi rīkus, sistēmas un jautājumus, kas palīdzēs izpētīt, kur atrodies, kur vēlies nokļūt un kas stāv un traucē tavā ceļā.
Runa nav par perfekciju – galvenais mērķis ir skaidrība un rīcība.
Lai šis kļūst par gadu, kad tu patiesi pieņem sevi un rīkojies savā labā.
Rīki pārdomām
Desmit jautājumi, ko sev uzdot garā pastaigā
1. Ko tu dari, kad jūties patiesi dzīvs?
2. Ko pasaule no tevis prasa?
3. Kas ir tas, kas tev rūp un reizē arī kaitina?
4. Ko tu zini, bet ko nezina tavi klienti, kas varētu mainīt viņu dzīvi?
5. Ko tu vari paveikt, ko citi nevar?
6. Kas ir tas, ko tu dari, bet citi nedara?
7. Ja tu varētu izveidot ideālu dienu vai nedēļu, ko tu darītu, kur un ar ko?
8. Ko tu patiesībā vēlies?
9. Kas tev traucē?
10. Kas tev jādara, lai tas notiktu? Kāds ir pirmais solis?
P.S. Tev nav jāsteidzas ar atbildēm. Tās var atnākt pakāpeniski.
Tava sasodītā karjera
Visi grib runāt tikai par karjeru.
Ko man darīt?
Mans priekšnieks ir drausmīgs.
Es nejūtu izaugsmi.
Gribu vairāk naudas.
Man vajag paaugstinājumu.
Mani klienti… Mani klienti… Ak, šie klienti.
Es esmu labāks par šo.
Vai man būtu jāpamet šī nozare?
Cik ilga vispār ir karjera?
Es gribu pārcelties uz Bali.
Vai arī tu kādreiz izklausies šādi?
Karjeras cerības un realitāte
Tavas karjeras ekspektācijas var likt tev iesūnot, ja tu tici šiem mītiem:
• Tu darbam vari atdot sevi 100%;
• Darbs (vai attiecības) piepildīs tevi;
• Tu esi tikai sava amata nosaukums;
• Alga nosaka tavu vērtību;
• Ilgas darba stundas nozīmē, ka esi svarīgs;
• Personāla daļa (HR) vienmēr ir tavā pusē;
• Ikgadējais novērtējums nav veids, kā kontrolēt tavu pašapziņu;
• Personāla atlases speciālisti strādā tev, nevis darba devējam.
Šīs atziņas var šķist neērtas. Tomēr, ja kaut kas tevi “aizķer” un liek protestēt, apstājies uz brīdi. Un pajautā sev – ja nu kāds no šiem mītiem ir patiesība?
Vai tu esi mākslinieks, uzņēmējs vai darbinieks?
Mākslinieks
Mākslinieki visu mūžu rok dziļi un ceļ gaismā būtiskās patiesības. Viņi to dara tāpēc, ka vienkārši citādāk nevar un neprot. Viņiem nerūp noteikumi – viņi liek pasaulei pielāgoties sev.
Uzņēmējs
Uzņēmēji dzīvo citādā, nedaudz abstraktā pasaulē – viņi mērķtiecīgi veido lielus uzņēmumus, kas nav atkarīgi no cilvēkiem kā indivīdiem. Viņi koncentrējas uz procesiem, izaugsmi un pēc tam pārdošanu.
Darbinieks
Darbinieki maina savu laiku pret naudu. Tie var būt pilna laika, nepilna laika darba ņēmēji, konsultanti vai freelanceri. Daži pat nodibina savu uzņēmumu, pieņem sevi darbā un turpina domāt kā darbinieki. Tā ir vergu mentalitāte (paklausība man šķiet pārāk maigs vārds šim domāšanas veidam).
Tu vari būt jebkas, darīt, ko vēlies, un tu vari to savienot dažādās kombinācijās.
Bet, ja tu jau ilgu laiku pieņem tos pašus lēmumus un nevirzies uz savām vēlmēm vai, vēl ļaunāk, nemaz nezini, ko vēlies – tad ķeries pie darba vai izveido pats savu ceļu.
Stagnācija
Vai esi pieķēris sevi pie domas:
“Man nav ne jausmas, ko es daru ar savu dzīvi, un tas mani izsmeļ”?
Daudzi raugās nākotnē un nejūtas sajūsmināti par to, ko redz.
Ko darīt lietas labā?
1. Meklē sevi
Pašķirsti savas atmiņas, fotogrāfijas, agrākos projektus, sirsnīgus e-pastus un veic pierakstus. “Par ko es tajā laikā uzskatīju sevi? Ko darīju un ar ko biju kopā, kad viss šķita daudz labāk?”
2. Meklē savus stāstus
Kāds ir tavs stāsts? Meklē un pajautā sev: “Kādus stāstus esmu sev stāstījis? Kas no tiem ir man palīdzējis un kas – bremzējis?”
3. Domā par naudu
Cik daudz tev vajag, līdz kuram brīdim un kādam mērķim? Ja dzīvo kapitālistiskā sistēmā ar neparedzamām lielām izmaksām, tad finanses nevar ignorēt – pat ja nevēlies naudai pievērst pārāk lielu uzmanību, tā ir liela daļa no dzīves.
4. Apraksti gadu, par kādu sapņo
Paņem papīra lapu. Pieraksti: ko tu dari, kad, ar ko kopā? Kāds ir tavs gada ritējums?
5. Izmisums kā virzītājspēks
Kurā problēmā tu patiešām esi gatavs “krist un celties,” lai to atrisinātu? Varbūt tā ir tieši tava personīgā sāpe. Daudzi cilvēki iestrēgst, jo vairs nejūtas izmisuši – komfortā pazūd degsme. Tas var izklausīties drūmi, bet ir vērts izpētīt.
6. Paskaties uz savu brīvo laiku
Vai tev ir gana daudz brīvais laiks? Vai tas paiet bezjēdzīgā “interneta skrollēšanā”, vai arī tu apzināti ļaujies maldīties – gan fiziski, gan prātā?
7. Ieklausies savā ķermenī
Vai vari vairāk pielāgot savu ikdienu tam, lai vairāk kustētos? Kādas fiziskās aktivitātes tev patīk? Kā vari par sevi labāk parūpēties?
Tu neesi aizņemts, tu slēpies
Kad kāds jautā “Kā tev iet?”, daudzi uzreiz atbild: “Es esmu aizņemts.” Bet vai patiešām esi tik aizņemts? Vai arī tev vienkārši patīk, kā skan: “Ehh, man ir tik daudz darāmā”? Vai “Es esmu tik aizņemts” nes sevī to neizskaidrojamo je ne sais quoi*?…
*neaprakstāma kvalitāte vai neizskaidrojams šarms
Gan jau tomēr zini, par ko ir runa:
Tev patīk justies svarīgam, to sakot. Un tu to apzinies. Pasaki to skaļi tagad. Vai nav vareni?
“Es esmu tik aizņemts” patiesībā atbalso šo īpašību kokteili:
• Bezatbildība
• Neapdomība
• Vienaldzība
• Neapzinātība
• Apjukums
• Iztukšotība
• Ekspluatācija
Tavas būtības stūrītis ar katru no šīm sajūtām nedaudz rezonē.
Aizņemtības darbi ir kā drošības sega, zem kuras paslēpt savu “darbīgo sevi”. Un tu nemaz nezini, kāds ir tavs “darbīgais es”, taču, ja noskaidrotu, varbūt tas tev patiktu.
Nākamreiz, kad gribas atbildēt “Kā tev iet?” ar “Tik aizņemts” vari piebilst:
• “Man tiešām nepieciešams atbalsts.”
• “Man vajag palīdzību, lai saprastu, ko īsti daru.”
• “Būtu forši, ja tu mani uzklausītu.”
• “Vai vari paņemt daļu no mana darba?”
• “Kad mēs plānojam noalgot papildspēkus?”
Patiesais darbs ir izdibināt:
1. Kā tu vēlies dzīvot.
2. Kā no tā varētu arī iztikt.
3. Darīt.
4. Atkārtot.
Lielākā daļa ģimeņu nezina, kā to nodot tālāk saviem bērniem, jo lielākā daļa pieaugušo paši nav atklājuši šo recepti. Tieši tāpēc būtu lieliski, ja skolās vairāk akcentētu “Kā tu gribi dzīvot?” nevis tikai “Kā tu pelnīsi iztiku?”
Jūties kā viltvārdis?
Izveido sev C.A.S.E. plānu.
Viltvārža sindroms (Impostor syndrome) parasti sevī ietver:
• Nepārvaramu vajadzību justies kā pārcilvēkam;
• Skaidrus pierādījumus, ka esi patiesi labs savā jomā;
• Bailes, ka kāds augsti novērtēts kolēģis pēkšņi tevi “atmaskos.”*
*Balstoties uz Dr. Clance un Dr. Imes pētījumu “The Imposter Phenomenon in High Achieving Women,” 1978.
Tas nav tikai pašapziņas trūkums.
Kā uzveikt viltvārža sindromu?
1. Kompetence (C = Competence)
Turpini slīpēt savas prasmes. Pārdomāta prakse ir tavs lielākais sabiedrotais. Ironiski, bet, ja tu nebūtu pietiekami kompetents, īstu impostora sindromu nemaz nevarētu izbaudīt. 😃
2. Sabiedrotie (A = Allies)
Atrodi kolēģus vai draugus, kuri nebaidās runāt tieši un godīgi. Viņi atbalstīs tevi izaugsmē un palīdzēs kritumos. Šis būs tavs atbalsts, lai augtu un attīstītos.
3. Sarunas ar sevi (S = Self-talk)
Pajautā pats sev: “Ko es īsti sev pārmetu?” Pieraksti to. Tad uzraksti, ko atbildēsi savam iekšējam kritiķim.
4. Pierādījumi (E = Evidence)
Glabā sev blakus paveiktos darbus – “paldies” e-pastus, veiksmīgu projektu rezultātus, atzinīgus komentārus. Izdrukā un piespraud redzamā vietā. Tas viss rada tavu “aizsardzības lauku” un kalpos motivācijai.
Un atceries: tu neesi tik aizņemts kā varbūt pašam šķiet – bieži vien mēs vienkārši slēpjamies aiz darbiem. Vai iedomātiem projektiem un uzdevumiem. Bet patiesa izaugsme sākas tad, kad esi gatavs atzīt savas stiprās puses un uzveikt savu iekšējo kritiķi.
Rīcības vadlīnijas
Personīgā SWOT analīze
Izmanto šo pieeju, lai godīgi novērtētu savas stiprās puses, vājības, iespējas un draudus. Pieraksti visu un, galvenais, esi atklāts pats pret sevi.
Stiprās puses
Kas padara tevi unikālu? Ar ko tu lepojies?
• Uzskaiti prasmes, kurās tu izcelies
• Pieraksti savus labos ieradumus
• Iezīmē savus “personīgos resursus” (piemēram, kontaktu loks, neatlaidība)
Vājības
Kas tevi bremzē? Ar ko tu netiec galā?
• Nosaki ieradumus vai rakstura iezīmes, kas kavē tavu progresu
• Atzīsti prasmes, kas tev pietrūkst
• Piefiksē atkārtotas kļūdas
Iespējas
Kādi ārējie faktori var palīdzēt tavam izrāvienam?
• Pieraksti jomas tendences vai pieprasījumu
• Saredzi attīstības iespējas (kursi, projekti u.c.)
• Izmanto savu kontaktu loku vai meklē jaunus
Draudi
Kādi ārējie riski var ietekmēt tevi?
• Nosauc vides izaicinājumus (konkurence, tirgus tendences u.c.)
• Iezīmē personīgos riskus (veselība, finanšu stāvoklis)
• Pievērs uzmanību laika ierobežojumiem vai citiem šķēršļiem
Nākamais solis
Pārvērt savus apsvērumus darbībā, nosakot vienu konkrētu mērķi katram no šiem četriem virzieniem.
Piemēram:
“No savām stiprajām pusēm izmantosi iespēju pieteikties vadības lomas uzdevumiem. Savukārt vājību jomā strādāšu pie laika plānošanas uzlabošanas.“
Kas strādā un kas nestrādā
Novērtē, kas tavā dzīvē vai projektos labi funkcionē, un kas neiet tā, kā gribētos. Šis vingrinājums palīdz saprast, ko saglabāt, mainīt vai no tā visa atteikties.
Kas strādā
Kas labi izdodas? Kas piešķir dzīvei vērtību, prieku vai virzību uz priekšu?
Piemērs: Rīta vingrojumu režīms palīdz koncentrēties dienai un justies možam.
Kas nestrādā
Kas šķiet nogājis no sliedēm? Kas izsūc tavu enerģiju, laiku vai līdzekļus?
Piemērs: Vilcināšanās ar darbu izpildi līdz nesasniedz pēdējo-pēdējo termiņu, rada lieku stresu.
Darbības soļi
No “Kas strādā” saraksta:
• Nosaki darbības un ieradumus, kurus saglabāt vai uzlabot
• Izlem, kā izmantot savas stiprās puses citās jomās
No “Kas nestrādā” saraksta:
• Izvēlies vienu līdz trīs lietām, kurām pievērsties vispirms
• Izdomā, kā tās uzlabot, deleģēt vai no tām atteikties
Piemērs darbībām: Turpināt rīta vingrojumu režīmu un ieplānot to kā “akmenī kaltu” rutīnu.
Vēlmes, mērķi un šķēršļi
Izmanto zemāk minēto pieeju, lai saprastu, ko vēlies sasniegt jaunajā gadā, izvirzītu konkrētus mērķus un apzinātu šķēršļus, kas tevi kavē. Ar šādu skaidri strukturētu skatījumu tu varēsi koncentrēties uz rezultātu un soli pa solim īstenot savus plānus.
Vēlmes
Ko tu nākamgad vēlies paveikt?
Padomā plašāk par saviem sapņiem un iecerēm.
Piemēri:
• Vēlos panākt veselīgāku darba un privātās dzīves balansu.
• Gribu nodarboties ar kaut ko radošu, piemēram, gleznošanu.
• Ceru vadīt komandu vai kādu lielāku projektu darbā.
Mērķi
Kādi konkrēti un izmērāmi soļi tev jāveic, lai pietuvotos savām vēlmēm?
Piemēri:
• Īstermiņa: Noteikt robežas darba laikā un atgūt savus vakarus līdz nākamajai nedēļai.
• Ilgtermiņa: Pieteikties gleznošanas kursos un pilnveidot savas prasmes līdz aprīļa beigām.
• Īstermiņa: Apgūt līderības iemaņas līdz februāra beigām, lai sagatavotos komandas vadīšanai.
Šķēršļi
Kas tev šobrīd traucē sasniegt vēlmes un mērķus?
Piemēri:
• Iekšējais: Grūti pateikt “nē” papildu darbiem.
• Ārējais: Ierobežots budžets hobijiem (piemēram, gleznošanas nodarbībām).
• Iekšējais: Sarežģīti atrast piemērotus kursus.
Rīcības soļi
1. Saskaņo vēlmes ar mērķiem
• Sadalīt katru vēlmi mazākos, konkrētos uzdevumos.
• Definēt, kā mērīsi panākumus.
2. Atrodi risinājumus šķēršļiem
• Katrai grūtībai meklē iespējamās alternatīvas vai atbalstu.
• Koncentrējies uz tiem šķēršļiem, kas visvairāk kavē tavu izaugsmi.
3. Izveido savu plānu
Piemēram:
• Līdz decembra pēdējai nedēļai: Iekļaut darba-laika robežas kā “nesaraujamas” un veltīt vakarus sev.
• No janvāra pirmās nedēļas: Atlikt nelielu summu katru mēnesi radošajām aktivitātēm.
• No janvāra otrās nedēļas: Aktīvi meklēt līderības kursus un līdz februāra otrajai nedēļai pieteikties vienam konkrētam kursam.
Ar rūpīgi pārdomātu pieeju un skaidri definētiem mērķiem tu spēsi veikt pārdomātus soļus, lai gads kļūtu par tavu personīgo izaugsmes lēcienu. Sāc ar mazām, reālām darbībām, un jau pavisam drīz redzēsi rezultātus!
Četru punktu pieeja
Četru punktu pieeja ir stratēģijas metodika, ko izmanto “Strategy Is Your Words“ grāmatas autors Mark Pollard no “Sweathead“. Šī pieeja palīdz stratēģim koncentrēties uz galveno problēmu, kas jāatrisina.
Četros punktos “problēma” apzīmē to barjeru, kas kādam liek kavēties – vai nu iegādāties kaut ko, vai izdarīt kādu svarīgu soli.
Piemērs no Lado Malazonia, kurš izmantoja “Četru punktu pieeju,” lai aizietu no darba reklāmas aģentūrā.
(Noskaties, kā Lado pārtrauc darba attiecības 1000 cilvēku priekšā.)
Izveido pats savu stratēģiju
Izmanto zemāk esošo attēlu (saglabā, izdrukā vai nosūti sev, izmantošanai vēlāk), lai izveidotu pats savu stratēģiju.
Problēma
Atrodi sev nozīmīgu problēmu vai barjeru, kas tevi attur no kādas būtiskas darbības.
Atziņa
Pajautā sev, ko tu esi sapratis vai atklājis par šo problēmu.
Priekšrocība
Nosaki, kur varētu būt tava iespēja vai labums, kas saistīts ar šo problēmu.
Stratēģija
Apraksti plānu, kas palīdzēs tev novērst vai pārvarēt šķērsli.
Personīgās attīstības plāns jaunajam gadam
Lejuplādē failu vai atbildi uz jautājumiem zemāk.
1. Vienā teikumā: Kādu stāstu par savu gadu tu vēlies pastāstīt 2025. gada beigās?
2. Kuras 3 prasmes tu vēlies izcelt kā savas spēcīgākās?
3. Kuras 3 prasmes tu visvairāk vēlies uzlabot?
4. Izvēlies vienu tēmu, par kuru rakstīsi šajā ceturksnī. Kur tu to publicēsi?
5. Izvēlies vienu tēmu, par kuru runāsi vai mācīsi šajā ceturksnī. Kur tu to īstenosi?
Fokuss
Palīdzēt cilvēkiem, kuri uzskata biznesu par pašizpausmes veidu, izrauties no “ieķēdētās” domāšanas un drosmīgi doties plašajā pasaulē.
Vērtības
• Intelektuāla “bezbailība”
• Konkrēti, spēcīgi vārdi
• Aktīva, ieinteresēta klausīšanās
• Provokatīvas idejas
• Ar mīlestību darīts darbs
Stratēģijas loma
Pētījumu, psiholoģijas un izklaides sakausējums, kas palīdz mums uzzināt par cilvēkiem ko jaunu un iedrošināt viņus uzņemties drosmīgus soļus.
Izaicinājums
Palīdzēt klientiem atrast veidus, kā īstenot reālas pārmaiņas un panākt rezultātus—ne tikai radīt jaunas idejas un prezentācijas.
Secinājums
Ieskatīties sevī nav viegli – tas var būt ļoti neērti un pat mulsinoši. Bet tas ir nepieciešams. Visa gada garumā tu, visticamāk, esi risinājis citu cilvēku problēmas. Tagad pienācis laiks veltīt uzmanību sev pašam.
Izmanto aprakstītos rīkus un rīcības vadlīnijas, lai apstātos, pārdomātu un spertu nozīmīgus soļus uz priekšu. Pieņem lēmumu rīkoties – tas ir vienīgais ceļš izaugsmei.
Pamanīji kļūdu vai kaut kas ir pazudis tulkojumā? Lūdzu sazinies ar mani.
Atbalsti mani, izmantojot pogu zemāk!
Katrs ieguldījums palīdz turpināt radīt jaunas idejas un resursus, ko dalīt ar tevi un plašāku kopienu.
Tavs atbalsts man nozīmē ļoti daudz, un es to patiesi novērtēju.
Ir ideja, kas tev
Leave a Reply